5 个月宝宝身高 62.5 厘米，体重 7.3 千克，如何加辅食？
2024-12-04 09:56
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健康咨询描述：
我家宝宝5个月了，身高62.5厘米。体重7.3千克，是不是身高不够，他每天睡得还可以。就是该加辅食了，该怎么加呢？
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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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5 个月宝宝身高体重是否正常需综合判断，添加辅食应遵循一定原则，包括循序渐进、由少到多、由稀到稠等。同时要注意观察宝宝的消化情况，选择合适的食材。 1. 观察宝宝的信号：当宝宝对大人食物感兴趣、能较好控制头部和上半身、挺舌反射消失时，可考虑添加辅食。 2. 选择合适的时间：开始添加辅食可选择在宝宝心情好、不太饿也不太饱的时候，一般为上午 10 点左右或下午 2 点左右。 3. 从单一谷物开始：先添加米粉，用温水冲调，由稀到稠，最初每天 1 次，每次 1 - 2 勺。 4. 逐步引入蔬菜和水果：如南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等，制成泥状，每次添加一种，观察 3 - 5 天无过敏反应后再添加新的。 5. 注意食物质地变化：随着宝宝咀嚼和吞咽能力提高，逐渐增加食物的颗粒大小和粗糙度。 6. 保持食物清淡：不加盐、糖及其他调味料。 总之，给 5 个月宝宝添加辅食要耐心细致，密切观察宝宝的反应，根据宝宝的情况逐步调整。
2024-12-04 21:42
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