从你的描述看来，上半身总是发凉可能是肾虚的情况，具体的原因还需要找中医师诊脉来进行确定。建议你到医院中医科，找中医诊脉，明确病因之后在医生的指导下进行对症治疗，同时注意保暖，避免受凉。一般来说，补肾阳的食品有狗肉、虾仁、韭菜等；补肾阴的有乌鸡、枸杞子等。对于肾虚的情况最重要的是要坚持不懈，保持生活的规律，要保持心情舒畅，还要多活动、多锻炼。

你描述的情况应该是阴阳失调造成的，西医属于植物神经功能紊乱，需要及时合理的治疗。建议您看中医来治疗，通过脉，舌来辨证施治从根本上来调理，你可以用追风透骨丸来治疗。建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

病理性出汗多为营卫不和、阴阳失调、汗失统摄。如没有其它中医体征，头和上半身汗多原因多在下半身，多因肢体经络为痰浊之邪或风湿之邪阻滞，营卫不和气血运行不畅，湿邪郁热熏蒸津液上越所致。由于出汗过多，阳气外泄过多，阴不敛阳，身体发冷发红。应益气固表，梳理气机，祛湿化痰，平衡阴阳。具体治法应中医四诊结合，审因论治。当服玉屏风散、当归六黄汤、二陈汤、四君子汤、四妙丸类药。

你好这个情况要考虑阴虚火旺，气血不足有关系，可以看中医辨证施治，服用知柏地黄丸和复方阿胶浆的

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。肾阳虚或虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，常吃温热食物。 如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。也可以到中医科就诊进行辨证治疗，如果是肾阳虚可以口服金贵肾气丸治疗。

你好,这考虑是肾虚脾虚引起的,建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,