湿热要先分清楚根本的原因。湿比较重的需要以化湿为主，可选用六一散、平胃散等药物来治疗；热比较重的话，需要以清热为主，选用连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等药物来治疗。在这种选择的原则下，再根据症状特殊的表现来选择一些对应的药物，如湿疹的话，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等。

湿为阴邪当温化，热为阳邪，当清化，所以湿热当寒温并用，可以用半夏泻心汤辛开苦降来治疗。脾胃湿热的调理，可以用补血食疗的方式。脾胃湿热很可能引起贫血等疾病，而一般的补血产品只是纯性补血，这样是治标不治本的做法。

湿热的治疗,一般要分湿重还是热重.湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤,平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤.在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药.此外,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食,酗酒,少吃肥腻食品,甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键.建议你用中药治疗.用老董家膏药董氏膏药就可以,不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要生气.

你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素 刺五加 b1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 ,维生素b1片, 安神补脑液进行调理