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回答1
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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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枸杞大枣煮水喝对身体有诸多益处，包括调养气血、改善睡眠、增强免疫力、保护肝肾、美容养颜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2012-07-06 12:48
1.补养气血：大枣能补脾和胃、益气养血，改善气血不足导致的乏力、面色苍白等。
2.安神助眠：有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
3.增强免疫：所含营养成分能增强身体的抵抗力，预防疾病。
4.护肝明目：枸杞可养肝明目，减轻眼睛疲劳，保护肝脏功能。
5.美容养颜：促进新陈代谢，使肌肤更有光泽，减少皱纹产生。
总之，枸杞大枣煮水是一种简单且有益的养生方式，但需注意适量饮用。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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红枣枸杞茶的作用主要有：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。指导意见：年轻人可以经常喝，尤其对于年轻女性，红枣可以补血，经常喝会面色红润。
2012-07-08 06:34
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