小腿肚总是发凉一般是由于肾阳虚导致的，肾阳虚的症状为四肢发冷、畏寒或者水肿的情况，也就是说中医所说的“寒”的症状表现。可以通过中医辨证施治，用中药来治疗肾阳虚的现象。肾阳虚可以吃狗肉、韭菜等食物来进行食补，还可以吃肾宝、金匮肾气丸、右归丸等药物来改善。平常需要锻炼身体，保持一个良好的体质。

根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒肢冷，手足不温的表现。这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

建议您还是可以选择当地的三甲医院或者专科医院检查治疗的，治疗效果还是有保证的，祝您身体健康！

您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康。

你的症状多是由于气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。对于这种情况，通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的。

你好，通过您的描述。按年领，考虑是肾阳虚导致的。 意见建议: 建议用桂附地黄丸，金贵肾气丸。配合中药红花泡脚，增加下肢血液循环，效果好。

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。

考虑缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的吸收。

你好，不好意思，写错字了，修改回答还未修改了。此种情况往往是有腰椎间盘突出的疾病引起的了。此病到正规医院的骨科做腰椎ct检查。也有可能会有过着凉受寒受伤的病史的。