做眼保健操时手脏会影响效果吗？_即问即答

2024-12-02 15:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

一般做眼保健操时都是在课间，手很脏不会影响质量吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨晓主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

屈光与低视力科

做眼保健操时手脏可能会影响效果，原因包括细菌感染、按摩不到位、影响血液循环、加重眼部疲劳、损伤眼部组织等。 1. 细菌感染：手上的污垢和细菌可能在按摩眼部时进入眼睛，引发炎症，如结膜炎、角膜炎等。 2. 按摩不到位：手脏可能导致按摩时力度和位置不准确，无法有效刺激眼部穴位，影响眼保健操的保健作用。 3. 影响血液循环：脏手可能阻碍眼部周围的血液循环，使得营养物质和氧气供应不足，影响眼部细胞的正常代谢。 4. 加重眼部疲劳：不干净的手按摩眼部，可能让眼部肌肉无法得到充分放松，反而加重疲劳感。 5. 损伤眼部组织：手上的异物可能刮伤眼部娇嫩的皮肤和黏膜，造成眼部组织的损伤。总之，为了确保眼保健操的效果和眼部健康，在做眼保健操前应尽量洗净双手。
2024-12-03 09:27

咨询相关医生