23 岁常不良用眼但视力仍好，原因何在？
2024-09-22 10:08
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我总是躺着看书，车上看书，也常常玩电脑。但是至今视力仍能到5.4左右，今年我已经23岁，请问这能解释吗？
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回答1
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杨晓 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
屈光与低视力科
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23 岁经常躺着看书、车上看书、玩电脑但视力仍佳，可能有以下原因：遗传因素、用眼习惯的综合影响、眼部肌肉调节能力强、日常饮食营养均衡、户外活动较多。 1.遗传因素：有些人天生眼部结构良好，基因决定其不易近视，比如眼球长度适中、角膜曲率正常等。 2.用眼习惯的综合影响：虽然有不良用眼习惯，但可能在其他时间能较好地让眼睛得到休息，如每次用眼时间不长。 3.眼部肌肉调节能力强：眼部肌肉的调节功能出色，能较好地应对各种用眼情况，保持清晰的视力。 4.日常饮食营养均衡：摄入富含维生素 A、C、E 和锌、硒等营养素的食物，有助于维护眼睛健康。 5.户外活动较多：在户外时，眼睛能得到更自然的光线刺激，有助于预防近视。 总之，视力良好是多种因素共同作用的结果。即使目前视力较好，仍需保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，预防眼部疾病。
2024-09-23 03:35
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