16 岁女孩咳出白色臭米粒状物，可能是扁桃体结石、咽喉炎、支气管炎、肺炎、肺脓肿等原因引起，也可能与不良的口腔卫生习惯有关。 1. 扁桃体结石：食物残渣、细菌等在扁桃体隐窝内积聚形成。若结石较小，可通过漱口去除；较大时可能需要医生取出。 2. 咽喉炎：咽喉部炎症刺激导致分泌物增多、积聚。需注意休息、多喝水，可使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等治疗。 3. 支气管炎：炎症使支气管黏膜分泌异常。治疗包括使用氨溴索口服液祛痰，以及阿莫西林胶囊等抗生素抗感染。 4. 肺炎：肺部炎症引起。可能需要静脉输注抗生素，如头孢呋辛钠等，并配合止咳祛痰药。 5. 肺脓肿：肺部化脓性感染。通常需要足量、足疗程的抗生素治疗，如头孢曲松钠，必要时进行脓液引流。 6. 不良口腔卫生习惯：未按时刷牙、饭后不漱口等。应养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 总之，出现咳出白色臭米粒状物的情况，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生有助于预防此类情况的发生。