11 岁女孩的健康问题，可能涉及生长发育、常见疾病、心理健康、营养均衡、运动安全等方面。要综合考虑多方面因素，采取科学合理的措施。 1. 生长发育：11 岁女孩正处于生长发育的关键时期，要关注身高、体重的增长，保证充足睡眠，促进生长激素分泌。 2. 常见疾病：如感冒、流感等，要注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染源。 3. 心理健康：学业压力可能带来心理问题，家长和老师要多关心，鼓励孩子倾诉。 4. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪食物。 5. 运动安全：参加体育活动时，要做好防护，避免受伤。 总之，对于 11 岁女孩的健康，需要从多个方面加以关注和呵护，养成良好的生活习惯，如有异常及时就医。

11 岁女孩咨询疾病的治疗和预防，涉及疾病类型多样，如感冒、过敏、近视、龋齿、消化不良等。预防要从生活习惯、饮食、运动、卫生等方面入手，治疗则需根据具体病情选择合适方案。 1.感冒：由病毒引起，症状有流涕、咳嗽等。预防要注意保暖、勤洗手。治疗可使用对乙酰氨基酚、利巴韦林、双黄连口服液等。 2.过敏：接触过敏原导致，如花粉、食物等。预防需避免接触过敏原。治疗药物有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 3.近视：用眼不当造成。预防要保持正确读写姿势，控制用眼时间。治疗可佩戴眼镜或成年后考虑手术。 4.龋齿：口腔卫生不佳引起。预防要早晚刷牙，少吃甜食。治疗需补牙或根管治疗。 5.消化不良：饮食不规律等所致。预防要规律饮食，避免暴饮暴食。治疗可服用健胃消食片、多潘立酮、乳酸菌素片等。 总之，对于疾病，预防重于治疗。要养成良好的生活习惯，一旦患病，应及时就医，遵医嘱治疗。