36 岁女性从 153 厘米长高到 161 厘米是否可能及比尔高的效果
2024-09-22 10:57
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女36岁来自河北健康咨询描述：
36周岁可能从153厘米长高到161厘米吗？比尔高是否真的有效呢
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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李希弘 医师
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36 岁女性身高再增长的可能性较小。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。一般来说，女性在成年后骨骺线闭合，身高基本定型。比尔高这类产品的效果通常不确切。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有重要影响。 2.营养：在生长发育阶段，充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质有助于长高，成年后营养对身高影响较小。 3.运动：适当运动可增强体质，但对 36 岁女性身高增长作用有限。 4.睡眠：生长激素在睡眠中分泌，青少年保证充足睡眠利于长高，对成年女性作用不明显。 5.疾病：某些疾病如垂体疾病可能影响生长激素分泌，导致身高异常，但 36 岁时因疾病影响身高的情况较为少见。 总之，36 岁女性身高大幅增长的可能性微乎其微。不要盲目相信一些所谓的增高产品。保持健康的生活方式，有助于维持良好的身体状态。
2024-09-22 14:05
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