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冯海峰 主任医师
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大麦茶和枸杞一起喝通常是可以的，二者不存在明显的冲突。从成分、功效、适用人群、饮用方式和注意事项等方面来看，合理搭配能发挥一定的保健作用。 1.成分：大麦茶主要含有膳食纤维、维生素等；枸杞富含枸杞多糖、维生素、矿物质等。 2.功效：大麦茶有健脾消食、清热解暑等作用；枸杞能滋补肝肾、益精明目。 3.适用人群：一般人群均可饮用，尤其适合消化不良、燥热内盛者；但脾胃虚寒、腹泻者应适量饮用。 4.饮用方式：可将适量大麦茶和枸杞用热水冲泡，水温适宜时饮用。 5.注意事项：饮用时要注意控制量，避免过量饮用导致胃肠不适；购买时要选择正规渠道的优质产品。 总之，大麦茶和枸杞一起喝有一定益处，但要根据自身情况适量饮用，如有不适，及时停止并咨询医生。
2024-12-02 17:36
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