21 岁女性感觉呼吸像哭过一样，可能是由心理因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血、过度疲劳等原因引起。 1.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等可能导致呼吸节律改变。比如在经历重大事件后，情绪波动大，可能出现类似呼吸状况。 2.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。哮喘患者气道容易痉挛，影响呼吸；慢性阻塞性肺疾病会使气道变窄，呼吸不畅。 3.心血管疾病：像心肌炎、心律失常等。心脏功能异常，血液循环受影响，可能导致呼吸困难。 4.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体缺氧，呼吸会出现异常。 5.过度疲劳：身体长时间处于劳累状态，心肺功能负担加重，呼吸也可能变得不规律。 总之，多种原因都可能导致这种呼吸异常。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如心电图、胸部 X 线或 CT、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

21 岁女性感觉呼吸像哭过一样，可能是由情绪因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血、过度疲劳等导致。 1. 情绪因素：如近期压力较大、精神紧张或遭遇重大事件，可能导致呼吸节律改变。 2. 呼吸系统疾病：像支气管哮喘、肺炎等，炎症或气道痉挛影响呼吸。 3. 心血管疾病：例如心肌炎、先天性心脏病，心脏功能异常会影响血液循环和呼吸。 4. 贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，引起呼吸异常。 5. 过度疲劳：身体长期处于劳累状态，呼吸肌功能可能受到影响。 总之，多种原因可能导致这种呼吸异常。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。