会发胖吗?
女15岁来自重庆健康咨询描述:请问晚上吃一碗饭加一碗番茄汤。吃一些菜还吃一些鸭肉和鸡翅鸡爪会发胖吗?想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答2
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钟荣华 副主任医师
龙岩市第一医院
三级甲等
儿科
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你好,根据你自己的胃口来,一般晚餐吃到七八成饱即可。再吃就不只是胖的问题,而是健康的问题。
2012-08-09 09:45
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回答3
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黄玲聪 副主任医师
丽水市中心医院
三级甲等
妇产科
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晚饭多以青菜为主,帮助消化,以免造成宿便。餐后适量进行运动,鸡翅膀鸭肉吃多了肯定会发胖的。
2012-08-09 10:13
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