长期用电脑致肩颈仰头疼痛后仰难回怎么办
2024-09-22 09:58
点击扫描二维码更精彩
健康咨询描述：
总用电脑，有肩膀与右颈处一仰头就疼，头部后仰，自己回不来，得靠手把脑袋搬过来，怎么回事，谢谢。
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
方小冬 主任医师
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
三级甲等
妇科
-
长期使用电脑后出现肩膀与右颈处疼痛、头部后仰困难，可能是肌肉劳损、颈椎病变、筋膜炎、肩周炎、神经受压等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部和肩部肌肉持续紧张，易产生劳损，引发疼痛和活动受限。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，导致疼痛和活动障碍。需进行颈椎牵引、物理治疗。 3.筋膜炎：颈肩部筋膜发生无菌性炎症，产生疼痛和僵硬感。治疗包括药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等，以及休息和康复训练。 4.肩周炎：肩部关节周围组织炎症，影响肩部活动。可采取针灸、推拿等中医疗法。 5.神经受压：颈椎病变或周围组织增生压迫神经，除疼痛外还可能伴有麻木。严重时可能需要手术治疗。 总之，出现这种情况应引起重视，改变不良姿势，适当活动肩颈，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-09-23 04:35
-
