头发粗且弯曲不自然可能与遗传、营养、护理不当、毛囊形态、环境因素等有关。改善方法包括饮食调整、正确护理、药物治疗等。 1.遗传：头发的质地和形态在很大程度上受遗传因素影响，如果家族中多人有类似情况，可能较难彻底改变，但通过适当护理能有所改善。 2.营养：缺乏维生素 B、蛋白质等营养物质可能影响头发健康。可多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果。 3.护理不当：频繁烫染、使用不合适的洗发水、过度吹拉等会损伤头发。应选择温和的洗发水，减少烫染次数，避免高温吹发。 4.毛囊形态：毛囊的形状不规则可能导致头发弯曲。这种情况通常难以改变，但可通过头发造型产品来修饰。 5.环境因素：长期暴露在干燥、污染的环境中，头发易受损。注意防护，使用保湿护发产品。 总之，头发粗且弯曲不自然可通过多种方式改善，但需要长期坚持。如果问题严重影响美观或伴随其他异常，建议咨询皮肤科医生。

你好，从你的描述来看主要是要考虑是属于机体气血不足导致的头发失去濡养导致的头发异常的症状，是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的 指导意见: 一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点四物颗粒进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康