手脚青筋突出可能由多种原因引起，如生理性因素、静脉曲张、静脉血栓、血管炎、心脏疾病等。 1.生理性因素：身体较瘦、皮肤薄白或长期从事体力劳动、运动量大，会使静脉较为明显，一般无需特殊处理。 2.静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅，导致静脉迂曲扩张。可通过穿弹力袜、避免久站等改善，严重时需手术治疗。 3.静脉血栓：血液在静脉内凝结形成血栓，阻塞血管。需抗凝治疗，如使用华法林、利伐沙班、达比加群酯等。 4.血管炎：自身免疫性疾病导致血管炎症，损伤血管壁。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环磷酰胺等。 5.心脏疾病：如心力衰竭，心输出量减少，静脉压升高。治疗包括改善心功能，使用药物如地高辛、呋塞米等。 总之，手脚青筋突出的原因多样。如果发现青筋突出并伴有疼痛、肿胀等不适，应及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

手脚青筋突出可能由多种原因引起，如体型消瘦、长期体力劳动、静脉曲张、静脉血栓、血管疾病等。 1. 体型消瘦：皮下脂肪较少，血管相对明显，这是正常生理现象，无需特殊处理。 2. 长期体力劳动：频繁用力导致静脉压力升高，血管扩张。应注意劳逸结合，适当休息。 3. 静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻。可穿戴弹力袜，严重时需手术治疗。 4. 静脉血栓：血液凝固形成血栓，阻塞血管。需抗凝治疗，如使用华法林、利伐沙班、达比加群酯等。 5. 血管疾病：如血管瘤等，可能需要手术或介入治疗。 总之，如果发现手脚青筋突出且伴有疼痛、肿胀等不适，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生指导下选择合适的治疗方法。