45 岁女性询问蜂王浆食用时间及方法
2024-12-04 09:36
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女45岁来自湖北健康咨询描述：
蜂王浆什么时间吃？怎么吃？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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冯海峰 主任医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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蜂王浆是一种营养丰富的天然滋补品，食用时间和方法需根据个人情况而定，包括身体状况、食用目的、季节因素、食用频率、搭配食物等。 1.身体状况：若身体健康，可在早餐前 30 分钟或晚上睡前 1 小时食用。若身体虚弱，建议饭后 1 小时左右食用。 2.食用目的：若为增强免疫力，每天 5 - 10 克；若为调节内分泌，可适当增加用量，但不宜超过 20 克。 3.季节因素：夏季可适当减少用量，秋冬季节可适当增加。 4.食用频率：一般每天 1 - 2 次，不宜过于频繁。 5.搭配食物：可搭配蜂蜜、温水等，不建议与辛辣、油腻食物同时食用。 总之，食用蜂王浆要根据自身实际情况合理安排时间和方法，同时注意适量，如有不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-04 18:42
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就医问药
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