乙肝病毒携带者预防肝癌，需从定期检查、健康生活、合理饮食、规范治疗、避免损伤肝脏等方面着手。 1.定期检查：每 3 - 6 个月进行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、甲胎蛋白、肝脏超声等检查，以便早期发现异常。 2.健康生活：保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，增强体质。 3.合理饮食：均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、腌制食物。 4.规范治疗：在医生指导下，根据病情可能使用抗病毒药物，如恩替卡韦、替诺福韦酯、阿德福韦酯等。 5.避免损伤肝脏：不饮酒，避免使用可能损伤肝脏的药物。 总之，乙肝病毒携带者预防肝癌需要长期坚持良好的生活习惯和规范治疗，定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。

乙肝病毒携带者预防肝癌，要从定期检查、健康生活、规范治疗、避免损伤肝脏、保持良好心态等方面着手。 1.定期检查：每 3 - 6 个月进行肝功能、乙肝病毒定量、肝脏超声等检查，以及时发现异常。 2.健康生活：保证充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；适量运动，增强体质。 3.规范治疗：在医生指导下，必要时使用抗病毒药物，如恩替卡韦、替诺福韦酯、阿德福韦酯等。 4.避免损伤肝脏：不饮酒，避免使用可能损伤肝脏的药物。 5.保持良好心态：积极乐观，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，乙肝病毒携带者预防肝癌需要长期坚持，养成良好的生活和治疗习惯，定期复查，如有异常及时就医。