三阴交穴位的位置在哪?
女43岁来自浙江健康咨询描述:
我想知询三阴交穴位具体位置
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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三阴交穴位位于小腿内侧,内踝尖上 3 寸,胫骨内侧缘后际。其是中医常用穴位,具有多种保健和治疗作用,如调理脾胃、调经止带、安神助眠等。 1.位置确定:先找到内踝尖,向上量 4 横指(3 寸),在胫骨内侧缘后方的凹陷处即为三阴交。 2.保健作用:经常按摩或艾灸此穴位,有助于改善女性月经不调、缓解痛经。 3.调理脾胃:可促进脾胃运化,改善消化不良、腹胀等症状。 4.安神助眠:对失眠、多梦等睡眠问题有一定的调理作用。 5.辅助治疗:对某些妇科疾病,如盆腔炎、阴道炎等有辅助治疗效果。 总之,了解三阴交穴位的位置和作用,能为日常保健和一些疾病的辅助治疗提供帮助,但穴位治疗不能替代正规医疗。
2024-09-22 21:07
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