膝盖积水又称膝关节积液，多由创伤、感染、关节炎等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、手术治疗等。预防措施有控制体重、避免过度运动、注意关节保暖等。 1. 病因：创伤可导致关节内出血、积液；感染如滑膜炎会引发积液；关节炎如骨关节炎、类风湿关节炎等也会造成膝关节积液。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可使用关节腔内注射药物，如玻璃酸钠，增加关节润滑。 3. 物理治疗：热敷、超短波、红外线照射等，有助于促进血液循环，减轻肿胀。 4. 穿刺抽液：当积液较多，影响关节活动时，可行穿刺抽液，减轻压力。 5. 手术治疗：如果是半月板损伤、韧带撕裂等严重情况，可能需要手术修复。 6. 预防：控制体重，减轻膝关节负担；避免长时间蹲跪、爬山等过度磨损膝关节的运动；注意关节保暖，避免受寒。 总之，膝盖积水的治疗需根据具体病因和病情选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和预防，以促进康复，提高生活质量。