半月板手术切除后如何锻炼恢复？
2012-08-21 18:30
点击扫描二维码更精彩
女14岁来自河南健康咨询描述：
半月板手术切除后如何锻炼恢复？【还很肿】
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
-
锻炼需要循序渐进，不要着急，需要时间恢复的，可以再通过理疗，外敷膏药，口服活血化瘀的药物，中药熏洗等等对症治疗一下，慢慢就会好起来的
2012-08-23 10:18
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
您好，半月板手术切除后需要加强股四头肌的力量锻炼，如蹲马步，负重起蹲，行膝关节内旋、外旋练习等。踝关节背伸、跖屈、环转运动也需要做，能减轻肢体肿胀，促进血液循环。注意不要急躁，所有锻炼要循序渐进。注意膝关节保暖，定期复检。
2012-08-25 22:09
-
