30 岁女性手腕侧与大拇指一条线处有突起小骨粒，按压疼痛，可能是腱鞘炎、腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨质增生、局部外伤等原因所致。 1.腱鞘炎：多因长期、过度使用手腕关节，导致腱鞘发生炎症。表现为局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加重。治疗以休息、热敷、外用消炎止痛药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶）为主，严重时可能需要局部封闭治疗。 2.腱鞘囊肿：是关节附近的一种囊性肿物，病因尚不明确。一般无明显症状，当囊肿较大或压迫神经时会出现疼痛。较小的囊肿可通过按压使其破裂吸收，较大的囊肿可能需要手术切除。 3.骨软骨瘤：是一种常见的良性骨肿瘤，多由软骨细胞异常增殖形成。通常无明显症状，当肿瘤较大或压迫周围组织时会引起疼痛。一般以手术切除为主。 4.骨质增生：随着年龄增长，关节软骨退变，骨质增生形成。可导致局部疼痛、活动受限。治疗包括休息、物理治疗（如红外线照射、超短波治疗）、口服抗骨质增生药物（如抗骨增生片、骨刺平片）等。 5.局部外伤：如磕碰、扭伤等，会导致局部组织损伤，出现疼痛、肿胀。早期可冷敷，后期热敷，配合活血化瘀药物（如活血止痛胶囊、云南白药胶囊）治疗。 总之，出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查（如 X 线、CT 等），以明确诊断，并采取相应的治疗措施。