1岁女宝晚上睡觉哼叫翻身是何因
2024-12-02 16:31
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女1岁来自河北健康咨询描述：
我的宝宝晚上睡觉老是哼哼的叫老是反身究竟是怎么回事
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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1 岁女宝晚上睡觉哼叫翻身，可能是环境不适、睡前兴奋、消化不良、缺乏维生素 D 或缺钙、疾病影响等。 1. 环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、床铺不舒适等，都可能影响宝宝睡眠。要保持适宜的温湿度，选择柔软舒适的床铺。 2. 睡前兴奋：宝宝睡前玩得过于兴奋，大脑处于活跃状态，难以快速进入安静的睡眠。睡前应避免剧烈活动，营造安静的氛围。 3. 消化不良：进食过多或食物不易消化，导致胃肠不适。注意合理喂养，避免睡前吃得过饱。 4. 缺乏维生素 D 或缺钙：这会影响宝宝的神经肌肉兴奋性，导致睡眠不安。可适当补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5. 疾病影响：如感冒、发烧、呼吸道感染等，身体不适会影响睡眠。需及时就医，明确诊断后进行治疗。 总之，宝宝睡眠哼叫翻身可能由多种原因引起，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。
2024-12-03 07:08
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