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21 岁女孩多种健康问题如何调理治疗

痤疮

女48岁来自江苏健康咨询描述:

女孩,21岁,体重42公斤,身高162厘米,脸、额、背长痘,冬天手脚冰凉、胃经常不舒服,坐下后站起来很小时候,体质差,经常生病。找当地中医看是脾胃不好,

想柯大夫帮您解决什么问题:请问专家,小孩这个状况是什么情况?如何治疗调理?希望得到您们的帮助,谢谢!(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    季必宏 副主任医师

    建德市第一人民医院

    三级乙等

    普外科

    21 岁女孩体重偏轻,面、背长痘,冬季手脚凉,胃常不适,体质差易生病,中医认为脾胃不好。可能是内分泌失调、营养不良、脾胃虚弱、血液循环不良、缺乏锻炼等因素所致。 1. 内分泌失调:青春期激素水平不稳定,可能导致长痘等问题。可通过规律作息、保持心情舒畅来调节。 2. 营养不良:体重偏轻,可能营养摄入不足。需均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 脾胃虚弱:影响消化吸收功能。可食用一些健脾益胃的食物,如山药、薏米等。 4. 血液循环不良:冬季手脚凉与此有关。适当运动能促进血液循环,如慢跑、瑜伽。 5. 缺乏锻炼:体质差易生病的原因之一。坚持每周至少三次中等强度运动,增强体质。 6. 心理因素:压力大、焦虑等可能影响身体状态。学会放松,如冥想、听音乐。 总之,女孩应从生活方式、饮食、运动等多方面进行调整,必要时可寻求中医调理。若症状持续不缓解,应及时就医,明确诊断。

    2024-12-04 12:19
  • 回答2

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    陶细爱 主管护师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    21 岁女孩体重较轻,有长痘、手脚冰凉、胃不适、体质差易生病等情况,可能与营养不良、内分泌失调、脾胃虚弱、血液循环不良、缺乏锻炼等有关。 1. 营养不良:饮食不均衡可能导致营养摄入不足。应保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,多吃瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2. 内分泌失调:体内激素水平失衡易引发长痘等问题。需规律作息,避免熬夜,减轻压力。 3. 脾胃虚弱:影响消化吸收功能。可食用一些健脾益胃的食物,如山药、薏米、芡实等。 4. 血液循环不良:冬天手脚冰凉与此有关。加强运动,如慢跑、瑜伽等,促进血液循环。 5. 缺乏锻炼:体质差易生病,适当增加运动量,增强体质。 6. 心理因素:长期焦虑、紧张等不良情绪也可能影响身体。保持良好心态,必要时寻求心理疏导。 总之,女孩需要综合调理,改善生活方式和饮食习惯。若症状持续不缓解,建议前往正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

    2024-12-05 05:36
就医问药

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什么是痤疮?   痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病,以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体,是患痤疮的高发年龄段,特别是油性肤质的人的男性。一般症状较为轻微,但是处理不当常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

粉刺 内分泌失调
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林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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