29 岁女性长期头痛，检查显示左侧脑供血不足，可能由血管因素、颈椎问题、精神心理因素、血液黏稠度异常、血压异常等引起。 1. 血管因素：血管狭窄、痉挛或动脉硬化等可影响脑部供血，导致头痛。可通过血管造影等检查明确，治疗常使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，以及他汀类调脂药如阿托伐他汀。 2. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液供应。需进行颈椎影像学检查，治疗包括颈椎牵引、理疗，必要时手术。 3. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等，可能引发血管舒缩功能障碍。可通过心理评估诊断，治疗以心理疏导为主，必要时使用抗焦虑抑郁药物如氟西汀。 4. 血液黏稠度异常：高血脂、高血糖等可使血液黏稠，血流不畅。需检测血脂、血糖，治疗包括控制饮食、运动，以及使用降脂药如辛伐他汀、降糖药如二甲双胍。 5. 血压异常：高血压或低血压都可能影响脑部供血。监测血压，高血压使用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药，低血压需查找原因对症治疗。 总之，长期头痛且伴有脑供血不足，需要综合多种检查明确病因，采取针对性治疗，并注意调整生活方式，如保证充足睡眠、适度运动、合理饮食等。