15岁男生易紧张致心动过速如何应对及影响
男15岁来自广东健康咨询描述:
心脏问题!!!!!!!!!!!!!!!!!(4月头晕,心悸,心动过速,做心电图和彩超无事。6月曾经感冒发烧,然后仍有易紧张,心动过速,但左手有阵痛感,左手用力心脏有眼皮跳的感觉,像被什么拉着似的,但只持续10s左右。7月头晕症状消失。仍有易紧张,心动过速,但左手有阵痛感,左手用力心脏有眼皮跳的感觉,像被什么拉着似的,接着做了24小时动态心电图,结果如下。曾经的治疗情况和效果:普通心电图:窦性心动过速心脏彩超:心跳较快,结构无明显异常(未病前体检做的)动态24h心电图:窦性心动过速,有1次成对室早(5:00睡不着时),3次室上性早搏(22:00看电视时),最大心率150,最小49(凌晨6:00睡觉时),平均83bpm,偶发房性早搏,P-P间期差大于0.16s,最大QTC489ms,室早总数2次,成对室早1次。心跳总数约110000次。测试时间23h13min,心肌酶四项无问题。【可能】是植物神经功能紊乱。
曾经的治疗情况和效果:现在恢复得不错,即使是打乒乓球,旅游的长时间步行都没有特别症状(如心跳过快),但是最近开学,进入新的环境(高一),我比较容易紧张的问题仍有出现,表现为在校期间(其他没有,下课就没了)心跳加快,精神紧张,少数有感觉到胸腔咚咚跳动,问题:(1)这对心脏是否有非常大的严重伤害???(2)怎么调节我的紧张???想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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荣振
界首市人民医院
二级甲等
外科
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青少年易紧张出现心动过速,一般不会造成严重心脏损害。调节紧张情绪可从心理、生活、运动、社交、医疗等方面入手。 1.心理:学会放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。 2.生活:保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜。 3.运动:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽,增强心肺功能。 4.社交:多参加集体活动,锻炼与人交流能力,增强自信心。 5.医疗:必要时寻求心理医生帮助,进行心理疏导或药物治疗。 总之,通过综合调节,多数青少年能有效改善紧张情绪和心动过速的情况。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进一步检查和治疗。
2024-09-22 21:43
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