34 岁女性乳房常轻微疼痛，乳腺小叶增生为何易复发及注意事项
2024-12-02 15:51
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女34岁来自江苏健康咨询描述：
乳房经常性轻微疼痛
曾经的治疗情况和效果：几年以前查过说是乳腺小叶增生，吃了点药好了，不过老是复发想柯大夫帮您解决什么问题：想问下老是复发为什么？平时应注意些什么（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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乳腺小叶增生老是复发，可能与不良生活习惯、内分泌失调、精神压力、饮食不当、未规范治疗等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响内分泌平衡，增加乳腺小叶增生复发风险。应保持规律作息，保证充足睡眠。 2. 内分泌失调：体内雌激素和孕激素比例失衡是重要原因。要注意避免滥用含激素的保健品。 3. 精神压力：工作或生活中的压力过大，情绪焦虑、抑郁等，易导致病情反复。需学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 饮食不当：过多摄入高脂肪、高糖、高咖啡因的食物。应均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物。 5. 未规范治疗：治疗不彻底或自行停药。务必遵医嘱按时服药，定期复查。 总之，乳腺小叶增生虽常见，但也需重视。保持良好的生活和饮食习惯，积极调节情绪，规范治疗，有助于减少复发。
2024-12-03 00:41
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