点穴抓脂配合食谱减肥是否有效
2024-11-28 14:54
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女20岁来自黑龙江健康咨询描述：
我朋友去减肥了点穴抓脂的但是得按他那食谱吃东西瘦了请问他那抓脂点穴有作用么？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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周宏 主任医师
温州市中心医院
三级甲等
肛肠外科
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点穴抓脂配合特定食谱减肥的效果存在争议。其效果可能受多种因素影响，如穴位刺激的准确性、食谱的合理性、个体的新陈代谢差异、减肥者的依从性以及基础体重等。 1.穴位刺激的准确性：点穴抓脂若由专业人员操作，准确刺激相关穴位，可能对调节身体机能有一定帮助，但效果因人而异。 2.食谱的合理性：合理的食谱应保证营养均衡，控制热量摄入，富含蛋白质、膳食纤维等。 3.个体的新陈代谢差异：不同人的新陈代谢速度不同，这会影响减肥效果。 4.减肥者的依从性：严格按照食谱进食和接受点穴抓脂治疗的程度，对减肥成果至关重要。 5.基础体重：初始体重较高的人，在短期内可能看到较明显的体重变化。 综合来看，点穴抓脂配合食谱减肥可能有一定作用，但不能单纯依赖这种方法。科学的减肥应包括合理饮食、适量运动和良好的生活习惯。
2024-11-28 23:13
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