63 岁女性背驼日益严重如何防治
女63岁来自北京健康咨询描述:
近一年
想柯大夫帮您解决什么问题:我的年龄还不大,不知不觉背驼了。越来越严重,别人吃钙片,我吃一段时间也不明显。我咨询专家教授如何预防或治疗;到哪里治疗。(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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回答1
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王进 主治医师
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63 岁女性背驼逐渐加重,可能由骨质疏松、脊柱病变、不良姿势、肌肉力量减弱、关节疾病等导致。 1. 骨质疏松:随着年龄增长,骨量减少,骨骼变脆弱。可通过补充钙剂、维生素 D,多晒太阳,适度运动改善。药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等。 2. 脊柱病变:如脊柱侧弯、脊椎滑脱等,可能因长期劳损、外伤等引起。需进行影像学检查明确,严重时可能需手术治疗。 3. 不良姿势:长期弯腰、低头等不良姿势会加重驼背。要注意保持正确坐姿、站姿,进行体态训练。 4. 肌肉力量减弱:背部肌肉力量不足难以支撑脊柱。可进行针对性的肌肉锻炼,如游泳、瑜伽。 5. 关节疾病:如脊柱关节炎,会影响脊柱关节功能。治疗包括抗炎止痛、物理治疗等,常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠等。 总之,背驼的原因多样,建议及时就医,明确病因后采取针对性治疗,并在日常生活中注意预防。
2024-12-04 13:55
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