女性 45 岁,糖尿病伴高血脂,消瘦,饮食注意啥
性别:女年龄:45病情描述: 糖尿病又有高血脂应注意什么曾经的治疗及用药情况: 我妈妈刚确诊糖尿病, 同时血脂高,而且日渐消瘦, 想问饮食上应该注意什么, 怎么调整才能阻止继续消瘦
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卢安迪 主治医师
家庭医生在线合作医院
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糖尿病伴高血脂患者日渐消瘦,饮食上需注意食物选择、热量控制、营养均衡、饮食规律、避免不良习惯等。 1.食物选择:多吃蔬菜,如西兰花、芹菜等,富含膳食纤维和维生素。适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类。 2.热量控制:根据体重、活动量等计算每日所需热量,避免摄入过多导致血糖和血脂升高。 3.营养均衡:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪比例合理,摄入足够的维生素和矿物质。 4.饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,有助于稳定血糖。 5.避免不良习惯:少吃高糖、高脂肪、高盐食物,如油炸食品、糕点、腌制食物等。 总之,糖尿病伴高血脂患者的饮食调整需要长期坚持,同时结合适当运动和规范治疗,有助于控制病情,改善消瘦状况。
2024-12-04 23:37
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