19 岁男减肥快走致腿无感觉如何恢复
2024-12-02 16:34
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男19岁来自北京健康咨询描述：
我同学他为了减肥每天特别快的走3个半小时，结果迎面骨旁边的那块肌肉没感觉10天了脚勾不起来
曾经的治疗情况和效果：去医院电击治疗了5天想柯大夫帮您解决什么问题：怎样能使腿恢复感觉呢？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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李希弘 医师
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19 岁男性因减肥快走出现腿部感觉丧失和运动障碍，可能是肌肉拉伤、神经损伤、电解质紊乱、过度疲劳、血液循环障碍等原因所致。 1. 肌肉拉伤：快走时间过长、速度过快，可能导致肌肉过度拉伸和损伤。治疗上需休息、冷敷、热敷，并可使用云南白药气雾剂等药物缓解疼痛和肿胀。 2. 神经损伤：长时间高强度运动可能压迫或损伤神经。可通过营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等来促进神经修复。 3. 电解质紊乱：大量出汗可能导致钾、钠等电解质流失，影响肌肉和神经功能。需要及时补充电解质，如口服补液盐。 4. 过度疲劳：身体长时间处于高强度运动状态，得不到充分休息。应保证充足睡眠，让身体机能恢复。 5. 血液循环障碍：长时间运动使腿部血液循环不畅。可通过按摩、抬高腿部等方式改善。 总之，出现这种情况应引起重视，综合采取多种治疗和调理措施，并注意休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进一步检查和治疗。
2024-12-02 19:09
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