36 岁男性出现舌头发干、老想睡觉的情况，可能是由环境干燥、糖尿病、甲状腺功能减退、贫血、脑血管疾病等因素引起。 1. 环境干燥：如果所处环境湿度低，会导致口腔黏膜水分散失快，引起舌头发干。此时需要改善环境湿度，适当多喝水。 2. 糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现多饮、口干等症状，还易感到疲倦嗜睡。可通过血糖监测、饮食控制、运动及药物治疗，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会有乏力、嗜睡、皮肤干燥等表现。治疗常使用左甲状腺素钠片。 4. 贫血：血红蛋白不足，组织器官缺氧，会出现乏力、嗜睡，也可能伴有口干。可补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 脑血管疾病：如脑供血不足，影响神经功能，导致嗜睡，也可能影响唾液分泌。需完善检查，根据情况进行药物治疗或手术治疗。 总之，出现舌头发干、老想睡觉的症状，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，根据你说的情况来看，你说的情况主要是由于胃阴虚和胃火旺盛引起的症状密切观察祝您健康。

36 岁男性出现舌头发干、老想睡觉的情况，可能与环境干燥、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能减退、脑供血不足等有关。 1. 环境干燥：若所处环境湿度低，易导致身体水分散失快，引起舌头发干和困倦。可使用加湿器增加空气湿度。 2. 糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现多饮、口干及乏力嗜睡。需监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 3. 干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，会破坏唾液腺等腺体，导致口干。治疗常使用免疫抑制剂，如环孢素、甲氨蝶呤等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，可出现上述症状。一般补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。 5. 脑供血不足：脑部血液循环不畅，大脑缺氧，会有困倦感和口干。可应用改善脑循环的药物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 总之，出现舌头发干和老想睡觉的症状，可能是多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。