22 岁女指甲易折是缺钙吗，如何防治
2024-12-02 15:46
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女22岁来自北京健康咨询描述：
您好，我最近指甲老是爱折，稍微扣下其他东西就折了，是不是缺钙啊。
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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22 岁女性指甲容易折断，可能与缺钙、营养不良、指甲受损、真菌感染、某些疾病等有关。 1. 缺钙：钙是维持指甲健康的重要元素。当身体缺钙时，指甲可能变得脆弱易折。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族等也会影响指甲。日常要均衡饮食，多摄入富含这些维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、粗粮等。 3. 指甲受损：频繁美甲、过度修剪指甲或受到外力撞击，都可能导致指甲易折。应减少对指甲的不良刺激，让其自然生长修复。 4. 真菌感染：如灰指甲，会使指甲质地改变。需要使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治疗。 5. 某些疾病：比如甲状腺功能减退等，也可能影响指甲。需治疗原发疾病，改善指甲状况。 总之，指甲易折的原因多样。如果情况持续不改善，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和预防措施。
2024-12-03 05:25
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