60 岁女性常见疾病包括高血压、糖尿病、骨质疏松、冠心病、关节炎等。治疗和预防需综合考虑生活方式、药物治疗、定期检查等。 1.高血压：长期血压升高可损害心、脑、肾等器官。治疗常使用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药。预防要低盐饮食、适量运动、避免情绪激动。 2.糖尿病：以高血糖为特征，可引发多种并发症。治疗药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。预防需控制饮食、适当运动、保持体重。 3.骨质疏松：骨量减少、骨微结构破坏。可补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。预防要多晒太阳、摄入富含钙的食物。 4.冠心病：冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血。治疗可用阿司匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物。预防要戒烟限酒、控制血脂、预防高血压。 5.关节炎：关节软骨退变，出现疼痛、肿胀。治疗药物有布洛芬、塞来昔布、氨基葡萄糖等。预防要注意关节保暖、避免过度劳累。 总之，对于 60 岁女性，保持健康的生活方式，定期体检，早发现早治疗疾病至关重要。如有不适，应及时到正规医院就诊。

对于疾病的治疗和预防，通常需要考虑生活方式、定期体检、合理饮食、适当运动、保持良好心态等方面。 1. 生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少不良生活习惯对身体的损害。 2. 定期体检：每年进行全面的身体检查，包括血常规、肝肾功能、血脂血糖、心电图、腹部超声等，有助于早期发现潜在疾病。 3. 合理饮食：均衡摄入各类营养素，多吃蔬菜水果，控制油盐糖的摄入，避免高油高脂高糖食物。 4. 适当运动：如散步、太极拳、游泳等，增强体质，提高免疫力，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。 5. 保持良好心态：积极乐观，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式调节心情。 6. 疾病预防：针对常见疾病，如高血压、糖尿病等，要注意监测血压、血糖，遵循医嘱进行预防和治疗。 总之，治疗和预防疾病是一个综合性的过程，需要从多个方面入手，长期坚持，才能保持身体健康。