23 岁女对着电脑半小时就脑袋不适,何因
女23岁来自上海健康咨询描述:
我不能对着电脑工作或娱乐。你好,不知道什么原因我对着电脑工作半小时之后,就会觉得脑袋很不舒服,思维不清醒,很难受,上久了,还会觉得很烦躁。个人认为是辐射的原因,但是其他的同事就没有这种反应,通过运动来调整也没有用。希望医生帮我弄清原因,早日解决这种不是生病但却影响人的生活的问题。谢谢
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
23 岁女性对着电脑工作半小时就出现脑袋不舒服、思维不清醒、难受、烦躁等症状,可能是由视疲劳、颈椎问题、心理因素、脑部供血不足、电脑屏幕亮度和分辨率不合适等原因导致。 1. 视疲劳:长时间盯着电脑屏幕,眼睛调节过度,容易引发视疲劳,进而导致头部不适。可通过定时休息、热敷眼睛、使用人工泪液缓解。如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 2. 颈椎问题:长期低头看电脑,颈椎姿势不良,可能压迫神经和血管,影响脑部供血。要注意保持正确坐姿,多活动颈部,必要时进行颈椎牵引治疗。 3. 心理因素:工作压力大、焦虑等心理状态可能加重对电脑的不适感。需调整心态,必要时寻求心理医生帮助。 4. 脑部供血不足:血管狭窄、血液黏稠等可能造成脑部供血不足。可通过改善生活习惯,如多喝水、少吃油腻食物。若症状严重,需就医检查。 5. 电脑屏幕亮度和分辨率不合适:过亮或分辨率低的屏幕会增加眼睛负担。调整屏幕设置能改善情况。 总之,多种因素可能导致上述症状,建议先尝试调整生活和工作习惯,若症状持续不缓解或加重,应及时到医院神经内科或眼科就诊,明确原因,进行针对性治疗。
2024-12-02 17:49
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
虞兰兰 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
23 岁女性使用电脑半小时就感觉脑袋不舒服、思维不清醒、难受且烦躁,可能是视疲劳、颈椎问题、心理因素、大脑供血不足、电脑环境影响等。 1.视疲劳:长时间盯着电脑屏幕,眼睛调节功能减弱,易导致视疲劳,进而引起头部不适。可通过定时休息、远眺、使用人工泪液缓解。 2.颈椎问题:长期低头看电脑,颈椎姿势不良,可能压迫神经和血管,影响脑部供血和神经传导。需注意坐姿,适度活动颈部,进行颈椎牵引等治疗。 3.心理因素:工作压力大、对电脑工作存在抵触心理等,可能引发身体的不适反应。可通过心理疏导、放松训练改善。 4.大脑供血不足:颈部血管狭窄或痉挛,导致脑部供血不足。需要检查血管情况,必要时服用阿司匹林、尼莫地平、氟桂利嗪等药物改善血液循环。 5.电脑环境影响:电脑屏幕亮度、对比度不合适,或室内光线不佳,都可能造成眼部和脑部不适。应调整电脑和环境的光线。 总之,多种因素可能导致上述症状,建议及时就医,进行全面检查,明确原因后采取针对性治疗。同时,注意保持良好的工作和生活习惯。
2024-12-02 20:51
-
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»