14岁女生太阳下站久或体能训练后头晕呕吐
2024-12-04 16:46
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女14岁来自广东健康咨询描述：
晨会站在太阳下会很晕想呕还有今天早上体能训练做上下蹲高抬腿之后眼前黑想呕然后过几分钟呕了我是14岁的女生初二
曾经的治疗情况和效果：经常的一在太阳下站一段时间就晕没力出很多汗没去看过医生想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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14岁女生在太阳下站立或体能训练后出现头晕、呕吐、眼前发黑、无力、多汗等症状，可能是由低血糖、低血压、贫血、中暑、心脑血管疾病等因素引起。 1.低血糖：当身体血糖水平过低时，能量供应不足，容易出现头晕、乏力、恶心等症状。可通过及时补充含糖食物缓解，如糖果、饼干。 2.低血压：血压偏低会影响脑部供血，导致头晕、眼前发黑。平时要注意饮食均衡，保证充足睡眠。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受影响。可多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜。 4.中暑：长时间暴露在高温环境中，体温调节失衡。应迅速转移到阴凉通风处，补充水分和电解质。 5.心脑血管疾病：虽然在青少年中较少见，但也不能完全排除。如存在先天性心脏病等，需要进一步检查确诊。 总之，出现上述症状需要引起重视，平时要注意饮食营养均衡，加强锻炼但要适度。如果症状频繁出现或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。
2024-12-04 18:15
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