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汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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12 岁男孩可能面临多种健康问题,如生长发育、常见疾病、心理健康、营养均衡、运动安全等。 1.生长发育:12 岁正处于青春期,身体和心理都在快速变化。要关注身高、体重、第二性征的发育情况,保证充足睡眠和合理饮食。 2.常见疾病:容易患上感冒、流感、肠胃炎等。注意个人卫生,加强锻炼,增强免疫力。 3.心理健康:学业压力可能导致焦虑、抑郁等情绪。家长和老师要多关心,及时沟通引导。 4.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,多吃蔬菜、水果、肉类、奶类等。 5.运动安全:参加体育活动时要注意防护,避免受伤。 总之,12 岁男孩的健康需要多方面关注,家长和孩子都要有健康意识,如有异常,及时就医。
2024-12-05 03:52
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