41 岁男性近期脱发严重应如何治疗和预防
2024-09-22 10:57
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男41岁来自山东健康咨询描述：
最近几天头发掉的特别厉害、用手一捋最少有二十多根、洗头的时候最多
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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季必宏 副主任医师
建德市第一人民医院
三级乙等
普外科
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41 岁男性近期脱发严重，可能是压力大、营养不良、脂溢性皮炎、内分泌失调、遗传因素等所致。 1.压力大：长期精神紧张、焦虑等心理压力，可能影响头皮血液循环，导致毛囊营养供应不足，引起脱发。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，头发的生长会受到影响。要保证饮食均衡，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增多，引发炎症，损伤毛囊，导致脱发。需保持头皮清洁，必要时使用含有酮康唑的洗发水。 4.内分泌失调：体内雄激素水平异常，可使毛囊萎缩，造成脱发。要调整生活习惯，规律作息，避免熬夜。 5.遗传因素：若家族中有脱发史，遗传因素可能导致脱发。这种情况较难逆转，但可通过药物治疗和植发等方式改善。 总之，脱发原因多样，建议先明确原因，再采取针对性措施。同时，保持良好的生活和饮食习惯有助于预防和改善脱发。
2024-09-22 18:01
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