75岁男性老人夜间睡觉不自觉乱动，可能由多种原因引起，如睡眠环境不佳、神经系统疾病、精神心理因素、药物副作用、身体疾病等。 1.睡眠环境：睡眠环境过于嘈杂、温度不适、床垫过硬或过软等，都可能影响睡眠质量，导致身体不自觉乱动。 2.神经系统疾病：帕金森病、老年痴呆、不宁腿综合征等神经系统疾病，会影响神经功能，引起肢体不自主运动。 3.精神心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等精神心理问题，可能导致睡眠障碍和身体乱动。 4.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等，可能产生副作用，影响睡眠时的身体状态。 5.身体疾病：如糖尿病周围神经病变、缺钙、骨质疏松等，也可能引发这种情况。 总之，老人夜间睡觉不自觉乱动的原因较为复杂。如果这种情况频繁出现且影响生活，建议及时到正规医院进行全面检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

75 岁男性晚上睡觉经常不自觉乱动，可能是睡眠环境不佳、神经功能紊乱、脑部疾病、精神心理因素、缺乏某些营养元素等所致。 1. 睡眠环境不佳：卧室温度不适、噪音大、床垫不合适等，都可能影响睡眠质量，导致身体不自觉乱动。改善睡眠环境，如保持适宜温度、安静，更换舒适床垫，有助于提高睡眠质量。 2. 神经功能紊乱：老年人神经功能衰退，自主神经功能失调，可能引起睡眠时身体的异常动作。可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3. 脑部疾病：如帕金森病、脑血管疾病等，可能影响大脑对肌肉的控制，导致睡眠中乱动。需要针对具体疾病进行治疗，如帕金森病可用多巴丝肼、普拉克索等。 4. 精神心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题可能影响睡眠。可通过心理疏导，必要时使用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀等。 5. 缺乏某些营养元素：缺钙、镁等元素可能导致肌肉兴奋性增加。适当补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液，以及镁剂如硫酸镁等。 总之，老年人出现这种情况原因较多。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。