55 岁女性子宫和卵巢摘除 15 天后的饮食建议
2024-12-01 14:18
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女55岁来自吉林健康咨询描述：
你好我的子宫和卵巢都摘除后15天了吃什么好
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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刘家况 副主任医师
襄樊市中医院
三级甲等
骨伤科
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55 岁女性子宫和卵巢摘除 15 天后，饮食应注重营养均衡、易消化、富含蛋白质和维生素等。包括优质蛋白食物、新鲜蔬果、粗粮谷物、清淡汤品、适量油脂等。 1.优质蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、虾肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复和伤口愈合。 2.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如橙子、苹果、香蕉、青菜、西兰花等，能增强免疫力。 3.粗粮谷物：像玉米、燕麦、糙米等，提供膳食纤维，促进肠道蠕动。 4.清淡汤品：如鸡汤、鱼汤等，既能补充营养，又容易消化吸收。 5.适量油脂：选择橄榄油、亚麻籽油等健康油脂，提供能量。 总之，子宫和卵巢摘除后的饮食调整对于身体恢复至关重要，要保持多样化和适量原则，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
2024-12-01 17:05
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