56 岁女性舌根部出现高粱粒大小的硬包且不痛，可能是舌根淋巴滤泡增生、舌根囊肿、舌根息肉、舌根良性肿瘤、舌根恶性肿瘤等原因所致。 1.舌根淋巴滤泡增生：多因炎症刺激，导致淋巴组织增生。症状常表现为咽部异物感。治疗上，轻度的可通过改善生活习惯，如多喝水、清淡饮食等缓解；严重时可能需要药物治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 2.舌根囊肿：通常是局部腺体导管堵塞，分泌物潴留形成。一般无明显症状，较大时可引起吞咽或呼吸困难。治疗以手术切除为主。 3.舌根息肉：多由长期炎症刺激或机械刺激引起。小息肉可能无症状，大息肉可导致吞咽不适。治疗方法主要是手术摘除。 4.舌根良性肿瘤：如乳头状瘤，可能与病毒感染等有关。一般生长缓慢，多无自觉症状。主要通过手术切除。 5.舌根恶性肿瘤：较为少见，可能与长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等有关。早期症状不明显，晚期可出现疼痛、吞咽困难等。治疗包括手术、放疗、化疗等综合治疗。 总之，舌根部出现硬包的原因多样。建议及时到正规医院口腔科就诊，进行详细的检查，如喉镜、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。