23 岁女性多处身体部位出现酸痛发凉症状，可能与气血不足、肌肉劳损、神经功能紊乱、内分泌失调、缺乏锻炼等因素有关。 1. 气血不足：气血运行不畅，无法濡养身体组织，易导致酸痛发凉。可通过饮食调理，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。 2. 肌肉劳损：长期姿势不良或过度劳累，使肌肉紧张疲劳。注意休息，避免长时间保持同一姿势，适度进行肌肉拉伸和放松运动。 3. 神经功能紊乱：压力大、情绪不稳定等可能引起神经功能失调。保持良好心态，保证充足睡眠，必要时可服用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响代谢和血液循环。规律作息，均衡饮食，如有必要，可在医生指导下进行激素治疗。 5. 缺乏锻炼：身体机能下降，血液循环欠佳。增加运动量，如慢跑、瑜伽等，但要循序渐进。 总之，对于该患者的情况，需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

23 岁女性多处身体部位酸痛发凉多年，可能与肌肉劳损、血液循环不良、神经受压、内分泌失调、缺乏锻炼等有关。 1. 肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累，导致肌肉紧张和损伤。应注意休息，避免长时间维持同一姿势，适度进行肌肉拉伸和放松运动。 2. 血液循环不良：寒冷刺激、血管疾病等可能影响血液循环。注意保暖，增加有氧运动促进血液循环。 3. 神经受压：颈椎或腰椎病变可能压迫神经。需完善相关检查，如磁共振成像（MRI），明确受压情况，必要时进行物理治疗或手术。 4. 内分泌失调：如雌激素水平变化，可能影响身体感受。可检查激素水平，根据结果进行调理。 5. 缺乏锻炼：身体机能下降，容易出现各种不适。制定合理的锻炼计划，增强体质。 总之，该女性多处酸痛发凉的原因较为复杂，需要综合考虑和排查。建议前往正规医院，通过详细检查明确病因，采取针对性的治疗措施，并注意生活方式的调整。