38 岁男性担心强制锻炼会挣断接好的筋和神经
2024-12-04 15:18
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男38岁来自山东健康咨询描述：
可不可以做强制锻炼，会不会把接起来的筋，神经挣断呀
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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姜鸣镝 副主任医师
诸暨市中医院
三级甲等
脑病科
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强制锻炼对于接好的筋和神经是否有影响，取决于多种因素，如恢复时间、锻炼强度、筋和神经的愈合情况、个人体质以及后续护理等。 1. 恢复时间：如果筋和神经刚接好不久，组织还很脆弱，此时强制锻炼极易造成损伤。一般来说，术后需要一定的休养时间，让组织初步愈合和恢复一定的强度。 2. 锻炼强度：过度剧烈的强制锻炼会超出筋和神经的承受能力，导致再次断裂。应遵循循序渐进的原则，逐渐增加锻炼的强度和幅度。 3. 愈合情况：如果愈合不佳，比如存在炎症、粘连等，强制锻炼可能会加重损伤。需要定期复查，了解愈合进度。 4. 个人体质：有些人的组织修复能力较弱，对于这类人群，更要谨慎进行锻炼，避免过早或过度。 5. 后续护理：包括合理的营养补充、保持良好的休息和心态等，有助于提高组织的修复能力，降低损伤风险。 总之，在筋和神经接好后，是否能进行锻炼以及锻炼的方式和强度，应在医生的评估和指导下进行，切勿盲目强制锻炼，以免造成不可挽回的损伤。
2024-12-04 16:55
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