28 岁女性多处骨头上长小疙瘩且按压有痛感，可能是骨软骨瘤、骨囊肿、腱鞘炎、骨质增生、骨膜炎等原因造成。 1. 骨软骨瘤：是一种常见的良性骨肿瘤，多由软骨细胞异常增殖形成。一般无症状，若肿瘤较大或压迫周围组织，可出现疼痛。治疗以手术切除为主。 2. 骨囊肿：多因骨内血管末梢阻塞，血液瘀滞所致。多数无明显症状，有时会有隐痛。较小的囊肿可定期复查，较大或有症状的囊肿需手术治疗。 3. 腱鞘炎：多因长期、过度使用关节，导致腱鞘发生炎症。表现为局部疼痛、肿胀。治疗包括休息、热敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，必要时进行局部封闭治疗。 4. 骨质增生：关节退变、劳损等可引起。初期多无症状，增生严重时会有疼痛。可通过理疗、药物治疗缓解症状，常用药物有氨基葡萄糖、塞来昔布等。 5. 骨膜炎：多由创伤、感染等引起。常有疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗包括休息、抗感染、使用镇痛药如对乙酰氨基酚等。 总之，出现多处骨头上长小疙瘩且有痛感，应引起重视，及时到正规医院骨科就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。