20岁女颈部肩连接处长厚肉咋回事
2024-12-04 17:19
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女20岁来自四川健康咨询描述：
颈部和肩膀连接的地方突出而且有一块厚肉是什么问题.就在最近一年。用什么办法可以让他消失颈部和肩膀连接的地方突出而且有一块厚肉是什么问题.就在最近一年。用什么办法可以让他消失
想柯大夫帮您解决什么问题：有什么方法让他彻底消失（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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20 岁女性颈部和肩膀连接处突出且有厚肉，可能是脂肪堆积、肌肉紧张、姿势不良、脂肪瘤、富贵包等原因造成的。 1. 脂肪堆积：长期高热量饮食、缺乏运动等，导致脂肪在该部位堆积。可通过控制饮食，增加有氧运动如慢跑、游泳等来改善。 2. 肌肉紧张：长时间低头、伏案工作，肩颈肌肉持续紧张，形成增厚。需注意定时活动肩颈，进行拉伸放松。 3. 姿势不良：坐姿、站姿不正确，使肩颈受力不均，肌肉代偿性增厚。应纠正姿势，保持挺胸抬头。 4. 脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，一般无明显症状，若影响美观或出现疼痛，可手术切除。 5. 富贵包：多因颈椎病变引起，要改善需治疗颈椎问题，如按摩、针灸等。 总之，颈部和肩膀连接处长厚肉的原因多样。若情况持续不改善或伴有疼痛、麻木等不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-12-04 21:03
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