23 岁女性咨询宝宝缺铁钙锌如何有效补充
2024-12-04 15:41
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女23岁来自健康咨询描述：
宝宝缺铁，缺钙，缺锌该怎么补，医生开的泡腾片，效果好不好，用那种补的好呢？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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宝宝缺铁、钙、锌会影响生长发育，需综合考虑饮食、药物等方面进行补充。常见的补充方式有饮食调整、药物补充、适当晒太阳、定期复查、保证充足睡眠等。 1.饮食调整：让宝宝多吃富含铁、钙、锌的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、乳制品、豆制品、鱼虾、坚果等。 2.药物补充：可选用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁口服液等，但需遵医嘱。 3.适当晒太阳：促进维生素 D 合成，有助于钙的吸收。 4.定期复查：了解微量元素补充情况，以便调整补充方案。 5.保证充足睡眠：有利于宝宝身体恢复和生长，促进营养吸收。 宝宝补充铁、钙、锌需要综合多种方法，家长要耐心细心，关注宝宝的身体变化，如有异常及时就医。
2024-12-05 11:04
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