输尿管结石导致轻微肾积水并疼痛，可通过卧床休息、热敷、多喝水、使用止痛药及尽快就医等方式缓解。 1. 卧床休息：减少活动，避免结石移动加重疼痛。 2. 热敷：用温热的毛巾敷在疼痛部位，有助于缓解输尿管平滑肌痉挛。 3. 多喝水：增加尿量，促进结石排出，可能减轻疼痛。 4. 药物止痛：如双氯芬酸钠、吲哚美辛、山莨菪碱等，但需遵医嘱使用。 5. 尽快就医：进行详细检查，明确结石位置、大小等，以便制定进一步治疗方案。 6. 调整饮食：减少高钙、高草酸食物的摄入，如牛奶、菠菜等。 总之，对于输尿管结石引起的疼痛和轻微肾积水，应采取多种措施缓解症状，并及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进结石排出，恢复输尿管通畅，保护肾脏功能。

肾结石堵在输尿管引起轻微肾积水并疼痛，可通过休息、热敷、用药、改变体位、大量饮水等方式临时缓解。 1.休息：减少活动，卧床休息，有助于减轻疼痛。 2.热敷：用温热的毛巾敷在疼痛部位，能一定程度缓解肌肉紧张。 3.用药：在医生指导下，可使用山莨菪碱、黄体酮、双氯芬酸钠等药物缓解输尿管痉挛和疼痛，但需遵医嘱。 4.改变体位：尝试多做跳跃运动，可能促使结石移动，缓解梗阻。 5.大量饮水：增加尿量，可能有助于冲刷结石。 总之，以上方法只是临时缓解措施，患者应尽快前往正规医院泌尿外科就诊，进行详细检查和治疗，以避免病情加重。