22 岁广东女性寻求疾病治疗与预防方法_即问即答

即问即答

22 岁广东女性寻求疾病治疗与预防方法

2024-12-04 15:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：乙肝

问题：

女22岁来自广东想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑志非副主任医师

上海市胸科医院

三级甲等

重症监护科(ICU)

对于疾病的治疗和预防，通常需要考虑生活方式、饮食调整、运动锻炼、定期体检以及心理状态等方面。 1. 生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体恢复和免疫功能的提升。避免过度劳累和长时间熬夜。 2. 饮食调整：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3. 运动锻炼：每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强心肺功能和身体抵抗力。 4. 定期体检：每年进行一次全面的身体检查，包括血常规、生化指标、影像学检查等，早发现早治疗疾病。 5. 心理状态：保持积极乐观的心态，学会应对压力和负面情绪，可通过冥想、阅读等方式放松身心。总之，治疗和预防疾病需要综合多方面的因素，长期坚持健康的生活方式和良好的心态，才能有效降低患病风险，保持身体的健康。
2024-12-05 04:24

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以发病时间6个月为限分为急性和慢性(CHB)两大类。乙型肝炎病毒(HBV)主要经血液和血液制品、母婴、破损的皮肤和黏膜以及性接触传播。CHB是由于HBV持续感染导致的肝脏慢性炎症性坏死疾病。目前，全球慢性HBV感染者为3.5亿～4.0亿人。我国是HBV感染人数最多的国家，最近卫生部的统计显示，我国60岁以下的乙肝表面抗原(HBsAg)携带率为7.18%(约9300万人)。5%～30%的CHB可能发展为肝硬化、肝癌。查看全文»

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