28 岁女性洗完头后头皮痛且掉发，可能由多种原因引起，如头皮炎症、精神压力、营养不良、内分泌失调、洗发产品刺激等。 1.头皮炎症：头皮发生感染或炎症，如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会导致头皮疼痛和脱发。需要保持头皮清洁，使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水。可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 2.精神压力：长期精神紧张、焦虑、睡眠不足可能引发头皮疼痛和脱发。要注意调节情绪，保证充足睡眠，适当进行运动放松。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质，影响头发健康。需均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能导致脱发和头皮不适。必要时需就医检查，根据具体情况进行治疗。 5.洗发产品刺激：使用了不适合的洗发水或过度清洁，损伤头皮。应选择温和、无刺激的洗发产品，控制洗头频率。 总之，出现头皮痛和掉发的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

28 岁女性洗完头后头皮痛且掉发严重，可能是头皮炎症、神经痛、头皮过敏、毛囊感染、气血不足等原因所致。 1.头皮炎症：头皮发生炎症时，会出现红肿、疼痛，还可能影响毛囊健康导致掉发。可使用酮康唑洗剂清洗头皮，外用莫匹罗星软膏。 2.神经痛：头部神经受到刺激或压迫可能引发头皮痛。可在医生指导下服用维生素 B1、甲钴胺等营养神经的药物。 3.头皮过敏：过敏性皮肤接触某些刺激物可能引起头皮过敏反应。需避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定等抗过敏药物。 4.毛囊感染：毛囊受到细菌等感染，会有疼痛和脱发。可外用红霉素软膏，严重时口服阿莫西林等抗生素。 5.气血不足：气血不足会影响头皮的营养供应，导致疼痛和脱发。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等，也可服用八珍丸等补气血的药物。 总之，出现头皮痛和掉发的情况，建议先明确原因，再进行针对性治疗。同时要注意保持头皮清洁，避免过度劳累和精神紧张。