背斜挎包重物后颈肩酸痛是颈椎病吗？打羽毛球能缓解吗？
2024-12-02 15:35
点击扫描二维码更精彩
背斜挎包时，有时包包重了，颈子后面肩带处感觉很酸很疼，这是得了颈椎病吗？ 坚持打羽毛球能缓解吗？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈彤 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
康复科
-
背斜挎包重物后颈肩酸痛，不一定就是颈椎病，但可能是颈椎病的早期信号。这种情况可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎退变、神经受压、局部炎症等引起。打羽毛球对缓解症状可能有一定帮助，但效果因人而异。 1. 肌肉劳损：长时间背包重物，颈部和肩部肌肉持续受力，容易发生劳损，产生酸痛感。 2. 姿势不良：背挎包的姿势不正确，导致颈椎和肩部受力不均衡，加重肌肉负担。 3. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘、椎体等结构发生退变，承受压力的能力下降。 4. 神经受压：突出的椎间盘或增生的组织可能压迫神经，引起疼痛和不适。 5. 局部炎症：长期的肌肉劳损或损伤可能引发局部无菌性炎症，导致疼痛。 总之，背斜挎包后颈肩酸痛需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如颈椎 X 线、CT 或磁共振等，以明确病因。平时要注意保持正确的姿势，避免长时间背包重物。打羽毛球等运动有助于增强颈部和肩部肌肉力量，但要注意适度。
2024-12-02 18:07
-
